康复进入关键阶段，场上训练逐步加量

距离那名核心后卫接受手术已经过去六周，球队医疗组在本周更新了伤情报告。报告显示，患处的肿胀已基本消退，关节活动度恢复至健侧的八成以上。过去两周里，球员主要在训练师陪同下进行水下跑台和固定单车训练，目的是在不增加关节负担的前提下维持心肺功能。从本周一开始，他获准进入部分负重跑动环节，单次训练时长控制在二十分钟以内，训练后需立即冰敷并接受理疗评估。队医表示，这一阶段的重点是观察患处在跑动中的反应，如果连续三天没有出现疼痛或积液反复，下周将尝试加入变向移动练习。

与此同时，另一名前锋的恢复节奏稍慢一些。他在月初的对抗训练中感到不适，随后接受了影像检查，结果显示并无结构性损伤，但需要控制训练强度。目前他仍在进行单独的力量和柔韧性练习，尚未参与全队合练。教练组对此保持谨慎，明确表示不会为了短期成绩而压缩康复周期。

力量训练同步推进，心理建设不可忽视

在场上训练之外，两名球员的力量房功课也在同步推进。康复团队为他们分别制定了下肢单侧稳定性和核心抗旋转的专项计划，每周三次，每次四十分钟。负责体能训练的工作人员透露，受伤部位周围的肌肉维度已基本恢复到伤前水平，但神经肌肉控制能力仍有差距，这也是后续训练需要重点弥补的部分。对于职业球员而言，肌肉力量的恢复只是第一步，如何在高强度对抗中重新建立信任感，往往需要更长时间。

心理层面的调整同样被纳入日程。球队邀请的运动心理学顾问每周与球员进行一次面谈，帮助其应对康复过程中常见的焦虑情绪。一名接近球员的人士称，近期他的情绪明显好转，开始主动询问球队战术演练的细节，并会在训练结束后加练罚球和定点投篮。这种积极信号被医疗组视为康复进入良性轨道的佐证。

复出时间表尚未敲定，球队保持耐心

尽管外界对复出日期猜测不断，球队管理层在近日的媒体沟通中重申，不会为任何球员设定具体的回归场次。主教练表示，只有当球员通过全部功能性测试，并且在连续的高强度训练中没有不适反应，才会考虑将其列入激活名单。按照目前的进度，最乐观的估计是在未来两到三周内参与部分对抗训练，但能否登场仍需每日观察。

从赛程角度看，球队在未来半个月将面对多个实力相近的对手，这或许为伤员争取了更多缓冲时间。医疗组强调，康复的最后阶段往往最容易出现反复，此前联盟中不乏因仓促复出导致二次受伤的案例。因此，即便球员本人求战心切，团队仍会按照既定流程推进，确保每一步都建立在客观数据之上。球迷的期待可以理解，但耐心才是对球员职业生涯最长远的保护。